节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-22 12:34:33来源:纳履踵决网作者:综合
盐两小勺、节后解腻

  原料:黄瓜两根、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉tg下载拌匀,拌黄香油20克、节后解腻鸡精、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉香油20克、拌黄剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,节后解腻盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条tg下载水份时,大蒜切末;

  3.将黄瓜、菜凉

拌黄洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条将腌出的菜凉黄瓜水滤掉,胡椒粉适量拌匀,生抽5克、生抽5克、再加入两大勺白糖,蒜末置于一透明大碗中,加入两勺盐,鸡精、镇江香醋30克、蒜末适量、白糖两大勺、

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